街の友だち○背中の引き締め方 illust/100284703
○猫背の改善方法 illust/101435576
○下っ腹の減らし方 illust/99949365
○おしりの引き締め方 illust/100141075
○顔痩せの方法 illust/100442037
○骨盤の歪みの治し方 illust/100639924
○内もも痩せ easy ver. illust/101625878
○裏ももの引き締め方 illust/100811953
○自宅でできるダイエット 足編
・座りながらダイエット illust/94987396
・スクワット illust/90156713
・足パカ illust/90574780
・ストレッチ illust/92630399
○自宅でできるダイエット 二の腕編
・腕ぐるぐる illust/92630399
・後ろで腕立て illust/92988827
・後ろで腕上げ illust/93153410
○ダイエットの食べ物
ヘルシーお好み焼き illust/96346238
お豆腐チップス illust/95523653
illust/86356106
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※画像はイメージです
閲覧ありがとうございます
今回は巻き肩についてです。もちろん姿勢改善にも効果が期待できますし、転じて背中痩せにも効果が期待できると思います。
お試しの際は自己責任でお願いします
サムネイル画像は小さい画面で見た時でも分かりやすいよう大袈裟めに書いております。
誤解を招いてしまっていたら申し訳ないです。
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注意事項
・この作品内で紹介しているダイエット方法の効果には個人差があります。尚、After画像はイメージです。ご了承ください
・この作品はあくまで制作班が独自に調べたデータ、また試行錯誤の見解をまとめただけに過ぎません。
・内容を強制をするものではありません。
・表現内容にいくつか分かりにくい箇所があると思います、予め謝罪いたします。
・美に対する価値観は十人十色です。あくまでご参考程度に、ご覧下さい。
・なお、こちらの作品等を受け、行われた行為に対し、あらゆる責任は一切持ちませんので、予めご了承ください。
2023-04-16 14:41:43 +0000