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街の友だち○自宅でできるダイエット 足編
・座りながらダイエット illust/94987396
・スクワット illust/90156713
・足パカ illust/90574780
・ストレッチ illust/92630399
○自宅でできるダイエット 二の腕編
・腕ぐるぐる illust/92630399
・後ろで腕立て illust/92988827
・後ろで腕上げ illust/93153410
○ダイエットの食べ物
illust/86356106
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今年も頑張りすぎない程度に頑張っていきます
よろしくお願いいたします
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注意事項
・この作品はあくまで私個人が調べたデータや行った練習のもと、見解をまとめただけであり、この見解が正解等ございません
・これをやらなければならないなど、強制をするものでもありません。
・表現内容にいくつか分かりにくい箇所があると思います、予め謝罪いたします。
・美に対する価値観は十人十色です、あくまでご参考程度に、ご覧下さい。
・なお、こちらの作品等を受け、行われた行為に対し、肌荒れした等責任は一切持ちませんので、予めご了承ください。
2022-01-14 12:28:22 +0000