街の友だち○骨盤の歪みの治し方 illust/100639924
○顔痩せの方法 illust/100442037
○背中の引き締め方 illust/100284703
○おしりの引き締め方 illust/100141075
○下っ腹の減らし方 illust/99949365
○自宅でできるダイエット 足編
・座りながらダイエット illust/94987396
・スクワット illust/90156713
・足パカ illust/90574780
・ストレッチ illust/92630399
○自宅でできるダイエット 二の腕編
・腕ぐるぐる illust/92630399
・後ろで腕立て illust/92988827
・後ろで腕上げ illust/93153410
○ダイエットの食べ物
ヘルシーお好み焼き illust/96346238
お豆腐チップス illust/95523653
illust/86356106
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今週もお疲れ様でした。
もうすぐ8月が終わりますね。
今年の夏は引き締め月間にしたい、ということで3ヶ月ほど前から様々な部位の引き締め方法を調べて、端から試して、まとめて描いていました。
お楽しみ頂けていたら幸いです。
次回からの内容は未定ですが、引き続きシェイプアップもちょこちょこ調べたいと思います。
見てくださってありがとうございました。
至らぬ点ばかりですが今後とも、街の友だちをよろしくお願い致します。
なお、ご紹介したものをお試しの際は、一切の責任を取りませんので、自己責任でお願い致します
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注意事項
・この作品内で紹介しているダイエット方法の効果には個人差があります。尚、After画像はイメージです。ご了承ください
・この作品はあくまで制作班が独自に調べたデータ、また試行錯誤の見解をまとめただけに過ぎません。
・内容を強制をするものではありません。
・表現内容にいくつか分かりにくい箇所があると思います、予め謝罪いたします。
・美に対する価値観は十人十色です。あくまでご参考程度に、ご覧下さい。
・なお、こちらの作品等を受け、行われた行為に対し、肌荒れした等責任は一切持ちませんので、予めご了承ください。
2022-08-27 18:20:30 +0000