しこくのきし
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LINEスタンプ:https://line.me/S/sticker/28876954
※専門知識はありません。ただの経験則です。
双極性障害の同志達よ！
人生が長くて暇だったら読んでみてね。
躁で描き始めて鬱で半分描き直して寛解時に推敲したので経験則的には正確だと思います。
(躁の時に書いてた文章に「！」マークが多すぎたので推敲時に削ぎ落としてます)
いやぁ全く、本当に悪魔が作ったかのような病気ですね。人に頼らないと寛解しないのに症状は嫌われることばかりすると。
イラスト描いても躁状態でしかログインや投稿できないので(反応を恐れている)投稿頻度がめっちゃ集中したり、アカウント放置したりしてました。DMとかくれる人ほんとごめんなさい！！！
スタンプは双極性障害の体調管理に使えるかもと作りました。毎日、Keepメモとかに最初の12段階のスタンプを体調に合わせて押して、元気な時にグラフでも作って見ると今後の予定が立てやすくなるかもね。ん、キャラが好みじゃない？…そんな方はメモ張に数字を記入するとかでOKなのでやってみてね。そしてグラフ作って、自分の取説を作ってみるのもいいと思うぜ！どんな形であれ自分の状態を可視化するって本当に効果あるんですよね。
スタンプにした理由は押した感あるからってのと、鬱転するとLINE開かなくなるのでそれの防止です。あとは単純に描きたかったからです。あとは似たようなアプリとかあるけど全部サブスク型なんですよね。この病気はいかに焦燥感を減らしたり、いっそ楽しんだりするかのゲームだと思うので、なんだか急かされるサブスク型は合ってないように感じました。
1〜12は管理用、13〜20は躁と鬱、21〜28は個人的本音、29〜38は個人的貰えると嬉しい言葉、39・40はオマケです。
1〜12を数字と単語対応させるつもりでしたが、仕様上できないっぽくて結局対応させてないです。結局謎のベンガル語と対応させることで変なタグが自動でつけられるのを回避しました。こうやって見ると、基本的に鬱転の時は待ってて貰えるとありがたいって感じでしょうか。多くは時間が解決するものだと思います。(たまに時間で解決しないこともやったりする。そこは…もうね、もうご愛嬌よ。普段の人の良さでカバーよ←適当)
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<雑記1>
私は「障害を持ちながら周りに気を配り自制してる人」を深く尊敬しています。自分はそういう人には生きてて欲しいし、もっと言えば友達になりたいと思います。今後就職に漕ぎ着けて余裕が出来たら同じ悩みを持つ方々の支援をしていきます。それを今世の最終目標とします！生まれて初めてできた将来の夢(既にそんな年齢ではないが)なのだ！
[補足]周りに甘えちゃダメって意味ではなく、辛い中でも周りの事を考えられる優しさを持った人間が好きってだけです。甘えた方がいいです。特に病院の先生やカウンセラーの方はそれが仕事なので(ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)存分に甘えていいです。
人生半分抉られて生きてる勇敢な同志達！十分苦労したんだからこれからは焦らずいきなよ。この国にいっぱいある福祉支援に甘えてだらだら行くといいよ。…っつってもまだ自分はその道中に居るのでこの先が楽かは分かりません(無責任)。Op/Cl雇用形態や年金有無など何かと試練はありそうですが、ぼちぼち生きて行きます。よかったら心の中で応援してね。
今回はそれだけ。もし同じ障害を持つ方がこれを読んでいれば…半分は抗いつつ、半分は諦めつつ。余り深く考え過ぎずに共にゆっくり進んでいきましょう。…なに？結局こういうの上げちゃうのが躁状態だろって？それはそうね。
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<雑記2>
結論として適切な手順で治療をすれば寛解する。
仲間1「治す必要ある？○ねばいいじゃん」
仲間2「完治しないなら意味ないじゃん」
わし「これはねぇ〜〜〜…わかる。」
とりあえず○にたい気持ちは無くさなくていい、ていうか素直な気持ちは無くしてはいけない。大切にしようね。
まあ、なんだかんだ○ぬのは怖いので「保留」にしておいて余裕がある時に治療に挑戦してみるといいぞ。元気になった同志達とあいまみえる日を楽しみにしておるぞ！…くれぐれも元気になりすぎないようにね。いつか寛解したら…絵師の同志ならmagical drawでもやろう。AI生成師の同志ならAIアートインポスターとかやろう。どっちもやらねぇ同志ならなんかで遊ぼう。とにかく寛解したら一緒に遊ぼうぜ。
これ読んでるお前らが死ぬまで私はクソ人生を生きてるから世界のどっかにこんなボケがいると思って安心するのだよ！では今回はこれにて。辛きを共にする同志達へ！愛してるぜ！！！
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<追記>
絵チャしたいって書いたけど私絵チャになるとクッソ下手です。リチウムで手が震えるのでメディバンの手ブレ補正25まで上げて描いてまして、それが無くなるとマジで描けないです。類稀な画力が生で見せられねぇとは参ったぜ！
また会おう！元気で居ろよ！同志達！(575)
2024-11-26 13:07:33 +0000