ブオンゴ続、自律神経失調症でキツかった症状の一つに凄まじいうつ症状があった。
まず、好きな事に興味が一切いかなくなり、気持ちが無意識に常に暗くマイナス思考になってしまう。
検査しても全く異常はないが、脳が何らかの炎症、不調等をきたしていると思われ(私は血流障害説を推す)、いわゆる幸せホルモンが分泌されずらくなってしまっていたと思う。
このうつ症状は自分の意思ではどうする事もできなかった。
この事態がさらに悪化すると「うつ病」になったと思うが、私は何とかひたすらキツイ身体にムチを打ち、草野球や激しい運動はできなかったが、散歩、ウォーキング、ストレッチ・・・運動療法と規則正しい生活を毎日続けた。
するとある日、やっと趣味や好きな事に興味がわき、物事を明るく・・・今までの自分の思考に戻ってきた。
運動療法を続ける際は、悟空の修行を思い浮かべた。
(悟空は重たい亀の甲羅を背負ってよ、クリリンと牛乳配達してたじゃねぇか・・・俺も負けるもんか！！)
・・・仙豆あればそれが一番手っ取り早いとも思ったが。
ブルマの髪型は色々あるが、ショートカット好きのワシには、このブルマ髪型は中々良かった。
ランチは今までに描いた事・・・一度もなかったかもしれん。構図的にヤムチャだけ描けなかったが・・・
ヤムチャだから、ま、いっか。
2023-09-22 03:47:50 +0000